Этот ритрит посвящён соединению практики осознанности и практики эстетики — искусство создаёт безопасный канал как для того, чтобы научиться просто быть со своими чувствами, так и для их выражения.

Облачный ритрит
с 28 июня по 26 июля

ИСКУССТВО
ВИДЕТЬ
ИСКУССТВО

Что такое искусство?

Очевидно, для каждого это что-то своё: для кого-то — способ самовыражения, для кого-то — возможность соприкоснуться с красотой, для кого-то — встреча с глубиной жизни, для кого-то — способ заработать денег, для кого-то — интересная тусовка, для кого-то — всё это, вместе взятое, и ещё что-то.

Произведением искусства может стать любой бытовой предмет. Большинство из нас занимается сейчас каким-либо творчеством: люди пишут, рисуют, лепят, вяжут, валяют, танцуют, поют, музицируют, инсталлируют, перформируют, не считая себя при этом профессионалами этого дела, а просто так — для души. А некоторые берут и объявляют себя профессионалами, и вуаля — новый художник родился!

Ну а уж о потреблении искусства и говорить не приходится. Мы окружены искусством, мы в него погружены и зачастую перестаём замечать, что какой-нибудь тостер, стоящий у нас на столе, является произведением искусства дизайна.

В современном мире, где любые границы становятся всё более условными, граница между искусством и “не-искусством” постепенно исчезает.

Что интересно мне?
В первую очередь, искусство интересно мне как зеркало человека. Искусство может быть каналом самоисследования, самопознания и языком для понимания себя. Причём как созерцание искусства, так и его создание.

Что будет на ритрите?

Одна из человеческих склонностей, на которую указывал ещё Будда Гаутама, состоит в том, что если мы не развиваем сознание, то довольно жёстко делим жизнь на плохое и хорошее, чёрное и белое, неприятное и приятное. Соответственно, хватаемся за приятное и отталкиваем неприятное.

Из этого нашего свойства проистекают две проблемы:

Мы становимся слишком зависимы от этого рефлекса, и он превращает нас в автомат “тяни-толкай” — у нас сужается спектр выбора. Наше мировоззрение не расширяется и не углубляется, а в плоском чёрно-белом мире жить неуютно и скучно.

Этот месяц я хочу посвятить двум аспектам:
  • Исследованию своих чувств при встрече с различными явлениями жизни (выраженными в формах искусства): красивыми, безобразными, притягательными, отталкивающими, возбуждающими, успокаивающими, пробуждающими, усыпляющими и пр.

  • Поиску безопасных каналов выражения этих чувств — так, чтобы не быть захваченным ими, не быть отстранённым от них и не подавлять их.

Искусство создаёт безопасный канал как для того, чтобы научиться просто быть со своими чувствами — очень разнообразными, так и для их выражения.

Как всё будет происходить?

В этом ритрите я хочу совместить 5 действий:
  • Медитацию

  • Восприятие готовых художественных форм

  • Внимание к телесному отклику на восприятие искусства

  • Видение художественных форм в повседневности

  • Создание художественных форм

Как технически — форма ритрита, практики и дополнительные материалы:
  • У нас будет группа в фейсбуке, где мы сможем обсуждать нюансы практики.

  • Каждый день я буду посылать вам на почту и выкладывать в группе ссылку на произведения искусства. Формы будут разные: картины, фотографии, музыка, поэзия, видео и пр.

  • Раз в неделю, по субботам, я буду высылать аудио- и видеоматериалы:
    медитации + аудио и видео с теоретическими объяснениями.

  • Два раза в неделю (по воскресеньям утром и четвергам вечером) мы будем встречаться в Zoom для обмена впечатлениями, вопросов и ответов. На встречах присутствовать не обязательно — все записи будут доступны.

  • Времени на всю практику будет уходить около 30 мин. Если у вас его будет больше, хорошо. Если у вас не будет и получаса, тоже хорошо — занимайтесь в своём режиме, берите себе столько времени, сколько вам необходимо и сколько можете себе позволить. Свою задачу я вижу в создании пространства, в котором каждому было бы интересно заниматься самоисследованием, находить свой собственный Путь и делиться опытом друг с другом.

Чего вы не получите? Моего экспертного мнения — какое искусство хорошее и правильное, а какое нет; какие чувства испытывать правильно, а какие нет.

Что вы получите?
  • Возможно, вы проведёте этот месяц интересно, в компании единомышленников-единочувственников.

  • Возможно, вы чуть лучше научитесь распознавать свои чувства.

  • Возможно, вы чуть лучше научитесь переживать трудный опыт.

  • Возможно, вы найдёте достаточно экологичные способы для выражения своих чувств (не подавляя их, не сепарируясь с ними и не раня окружающих).

  • Возможно, вы увидите больше красоты в жизни.

  • И даже, возможно, вы что-нибудь поймёте об искусстве.

Условия участия:

Для регистрации вам необходимо заполнить форму ниже (имя и емейл) и оплатить участие.

Для меня важно, чтобы мои облачные ритриты были максимально доступны для всех желающих, однако, по понятным причинам, я не могу сделать их совсем бесплатными. Поэтому я стараюсь гибко подходить к вопросу оплаты.

Нижний порог входа на ритрит — 10 евро. Если вы сможете и пожелаете заплатить больше, я буду благодарен за вашу щедрость. Если сейчас для вас и 10 евро много, то напишите мне (buddhavgorode@gmail.com) и мы вместе что-нибудь придумаем.

Если не сможете начать 28 июня, не страшно. Можно присоединиться позже и практиковать в своём режиме. Практики останутся с вами на всю жизнь.

В субботу 27 июня я пришлю всем зарегистрировавшимся ссылку на группу и остальные материалы.

Регистрация и оплата:

1. Заполните, пожалуйта, форму ниже, чтобы я мог добавить вас в группу и в список на рассылку.
2. Оплатите участие с помощью PayPal — вам не обязательно иметь там аккаунт, вы можете заплатить с любой платёжной карточки.

Напоминаю, что в субботу 27 июня я пришлю всем зарегистрировавшимся ссылку на группу и остальные материалы.

Если вы испытаете сложности при оплате или у вас возникнут какие-либо вопросы, напишите мне: buddhavgorode@gmail.com

Всего вам доброго и спасибо за поддержку! И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор — сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте!

© 2020 Будда в городе